Il tennis è uno degli sport più affascinanti e diffusi al mondo, ma per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, le regole possono sembrare complesse.
In realtà, una volta compresi i concetti fondamentali, il gioco diventa molto più chiaro e divertente da seguire e praticare.
Il campo da tennis
Il campo da tennis ha dimensioni standardizzate: 23,77 metri di lunghezza per 8,23 metri di larghezza per il singolare (10,97 metri per il doppio). Al centro del campo si trova la rete, alta 91,4 cm ai lati e 91 cm al centro. Il campo è diviso in diverse zone: le aree di servizio (quadrati di servizio), la linea di fondo e le linee laterali.
Qual è l’obiettivo del gioco del tennis?
L’obiettivo è semplice: far rimbalzare la palla nel campo avversario in modo che l’avversario non riesca a rimandarla nel vostro campo prima del secondo rimbalzo. Ogni volta che ci si riesce, si conquista un punto.
Qual è il sistema di punteggio nel tennis?
Il punteggio del tennis segue una logica particolare che può confondere i principianti:
Punteggio nei game:
- 0 punti = 0 (chiamato “zero” o “love”)
- 1 punto = 15
- 2 punti = 30
- 3 punti = 40
- 4 punti = vittoria del game (se l’avversario ha meno di 3 punti)
Quando entrambi i giocatori raggiungono 40 punti, si ha il “deuce” (parità). Da questa situazione, un giocatore deve vincere due punti consecutivi per aggiudicarsi il game: il primo punto dopo il deuce si chiama “vantaggio”, il secondo determina la vittoria del game.
Set e match: Per vincere un set occorre vincere almeno 6 game con almeno 2 game di vantaggio sull’avversario. Se il punteggio arriva a 6-6, si gioca il tie-break (primo a 7 punti con almeno 2 punti di vantaggio). Un match si vince tipicamente al meglio di 3 set (primo a vincerne 2) o al meglio di 5 set nei tornei maschili più importanti.
Il servizio
Ogni game inizia con il servizio. Il servizio si effettua dietro la linea di fondo, lanciando la palla in aria e colpendola prima che tocchi terra. Il servizio deve essere diagonale: da destra si serve verso il quadrato di servizio sinistro dell’avversario e viceversa.
Ogni giocatore ha a disposizione due tentativi per ogni punto (primo e secondo servizio). Se entrambi i servizi finiscono in rete, fuori dal campo o nel quadrato sbagliato, si commette “doppio fallo” e si perde il punto. Se la palla tocca la rete ma finisce nel quadrato corretto, si chiama “let” e il servizio si ripete.
Il gioco dopo il servizio
Dopo il servizio, i giocatori si scambiano la palla cercando di farla rimbalzare nel campo avversario. La palla può essere colpita al volo (volée) o dopo un rimbalzo. Non è permesso toccare la palla due volte consecutive né toccare la rete con racchetta o corpo.
Quando si perde un punto nel gioco del tennis?
Si perde un punto quando:
- La palla rimbalza due volte nel proprio campo
- Si colpisce la palla in rete
- Si colpisce la palla fuori dal campo avversario
- Si tocca la rete con racchetta o corpo
- Si commette doppio fallo al servizio
- Si colpisce la palla prima che superi la rete
Regole di fair play
Il tennis è tradizionalmente uno sport di fair play. I giocatori sono tenuti a rispettare l’avversario, l’arbitro e il pubblico. Comportamenti antisportivi come lanciare la racchetta o contestare ripetutamente le decisioni arbitrali possono comportare penalità.
Iniziare a giocare
Per iniziare a giocare a tennis servono una racchetta, delle palline e scarpe appropriate con suola non marcante. È consigliabile prendere alcune lezioni da un maestro qualificato per imparare i fondamentali tecnici e tattici.
Il tennis è uno sport completo che sviluppa coordinazione, resistenza e strategia. Con queste regole base, avete tutto il necessario per iniziare a comprendere e apprezzare questo meraviglioso sport. Buona partita!
