Molti tennisti amatoriali sono convinti che le corde della racchetta vadano sostituite soltanto in un caso: quando si rompono. Niente di più sbagliato.
La corda è il vero e proprio “motore” della racchetta ed è un materiale soggetto a un decadimento costante. Anche se la racchetta rimane ferma nella borsa, le corde perdono costantemente tensione ed elasticità. Giocare con un’incordatura “morta” non solo rovina l’esperienza di gioco (perché si perde il controllo della palla), ma aumenta drasticamente il rischio di traumi articolari, primo tra tutti il temuto gomito del tennista.
Ma allora, qual è la frequenza corretta per il cambio? Esistono due regole fondamentali da seguire.
La regola delle ore di gioco (In base al tipo di corda)
Se giochi regolarmente, il criterio più preciso per calcolare quando tagliare le corde è contare le ore passate in campo. La durata varia enormemente in base al materiale utilizzato:
- Monofilamento (Poliestere): ogni 8 – 10 ore di gioco. È la corda preferita dai giocatori moderni che cercano controllo e spin. Essendo un materiale rigido, perde le sue proprietà meccaniche molto velocemente. Dopo le 10 ore diventa anelastico, rigido come un “pezzo di legno” e comincia a trasmettere vibrazioni dannose al braccio.
- Multifilamento e Budello Naturale: ogni 15 – 20 ore di gioco. Queste corde sono composte da centinaia di micro-filamenti elastici o da fibre naturali. Mantengono la tensione molto meglio del poliestere e offrono un comfort eccezionale. Vanno cambiate quando iniziano a sfilacciarsi visibilmente o quando la risposta all’impatto diventa troppo molle (effetto trampolino).
La formula empirica per chi gioca meno frequentemente
Se non tieni il conto preciso delle ore o se giochi in modo più saltuario, esiste una famosissima regola empirica applicata dai migliori incordatori del mondo:
Dovresti cambiare le corde della racchetta in un anno tante volte quante sono le sessioni di gioco che pratichi in una settimana.
Facciamo qualche esempio pratico:
- Giochi 1 volta alla settimana? Dovresti cambiare le corde almeno 1 o 2 volte all’anno (circa ogni 6 mesi).
- Giochi 3 volte alla settimana? Dovresti reincordare la racchetta almeno 3 o 4 volte all’anno (circa ogni 3 mesi).
Nota bene: anche se non usi mai la racchetta, un’incordatura non dovrebbe mai superare i 6 mesi di vita all’interno della borsa, poiché la perdita di tensione statica progressiva la renderà comunque inefficiente.
3 segnali per capire che la tua corda è “morta”
Se non ricordi quando hai incordato l’ultima volta, controlla la tua racchetta. Ha bisogno di un cambio immediato se noti questi sintomi:
- Le corde non tornano in posizione: Se dopo ogni scambio devi riallineare manualmente le corde verticali perché rimangono spostate, significa che il materiale ha perso la sua resilienza elastica (lo snap-back).
- Il suono all’impatto è sordo: Una corda reattiva produce un suono secco e cristallino. Una corda vecchia produce un rumore cupo e attutito.
- La palla scappa via o fai fatica a fare profondità: Se avverti una totale mancanza di controllo, o se al contrario devi fare uno sforzo enorme con il braccio per spingere la palla dall’altra parte della rete, la corda ha smesso di lavorare per te.
Sostituire regolarmente le corde è il modo più economico e intelligente per proteggere la salute del tuo braccio e assicurarti che la tua racchetta risponda sempre esattamente come desideri. E tu, da quante ore non cambi le tue?
